Il corso teorico “le ricette dimagranti per la tua dieta” è rivolto a coloro che hanno iniziato con me il percorso dimagrante e a coloro che sono già nella fase di mantenimento del peso. Durante l’incontro di due ore verranno spiegate dettagliatamente(e con l’ausilio di fotografie proiettate) una decina di piatti di primi e di secondi a base vegetale da me selezionati per le peculiari caratteristiche nutrizionali tali da poter essere considerate delle vere e proprie ricette curative oltre che ipocaloriche e dunque dimagranti.Verranno rilasciate le dispense del corso contenenti le grammature delle ricette, la descrizione delle stesse e dei benefici che apportano e in alcuni casi saranno segnate anche le calorie. Il costo del corso è di 25 euro e per l’iscrizione è sufficiente inviarmi un sms con il proprio nome e cognome.
Il corso si svolgerà presso lo studio medico olistico di via roma 7/8 al quarto piano ed è rivolto ad un massimo di 10 iscritti ecco le date di aprile e maggio ( per le ricette primaverili) e le date di luglio (per le ricette estive):
Ricette di primavera 2017: Sabato 29 aprile 2017 dalle 10 alle 12 .
Ricette primavera 2018: lunedì 16 aprile dalle 17 alle 1815.
Ricette estive 2017: Venerdì 7 luglio 2017 dalle 1730 alle 1930 .
Ricette estive 2018:lunedì 2 luglio 2018 dalle 1715 alle 1830.
Per iscrizioni inviare un sms al mio numero di cellulare segnato sulla vostra dieta personalizzata.
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